Trainingsplanung
Trainingsbetreuung
Jeder Athlet benötigt aufgrund seiner Einzigartigkeit einen individuell auf Ihn abgestimmten Trainingsplan.
– Langzeit Trainingsplanung basierend auf dem Fitness-Stand und Zielen des Athletens –
Leistungen
- Individuell angepasster Trainingsplan
- Erstgespräch mit Cycle Training Fitness-Check
- Anamnese
- Email Kontakt
- Monatliche Analyse der Trainingsdaten
- „Bronze Status“ für buchbare Coachings
ab 82 € inkl. MwSt.
Leistungen
- Individueller Trainingsplan
- Erstgespräch mit Cycle Training Fitness-Check
- Anamnese
- Email Feedback, 2x wöchentlicher Kontakt
- Wöchentliche Analyse der Trainingsdaten
- Wöchentliche Anpassung des Trainingsplans, falls notwendig
- Wettkampf-Analyse
- „Silber Status“ für buchbare Coachings
Ab 129 € inkl. MwSt.
Leistungen
- Individueller Trainingsplan
- Erstgespräch
- Anamnese
- Täglicher Kontakt
- Leistungstest-Analyse
- Einführung in die Trainingseinheiten
- Ernährungsberatung – Persönliche Ernährungsanalyse
- Tägliche Auswertung der Trainingsmesswerte
- Wöchentliche Anpassung deines Trainingsplans, falls notwendig
- Pre-Race Training
- Wettkampf-Analyse
- Cycle Training Team Zelt auf ausgewählten Rennen
- „Gold Status“ für buchbare Coachings
Ab 210€ inkl. MwSt.
Individuell angepasster Trainingsplan zum Erreichen Deiner Ziele.
CT – Power – Trainings
Power Training – Gezieltes Training zur Verbesserung bestimmter Defizite!
– Trainingsprogramme zur intensiven Förderung verschiedener BMX Athletik-Bereiche –
Wähle ein CT-Power-Training
Jetzt das passende Trainingsprogramm bestellen und morgen loslegen!
Steigerung der Trittfrequenz
- 4 Wochen strukturierte Trainingsplanung
- Sprint-Training
- Plyometric-Training
Einmalig 49 € inkl. MwSt.
Schneller auf Trittfrequenz kommen
- 4 Wochen strukturiertes Training
- Kraft-Training
- Schnellkraft-Training
- Plyometric-Training
Einmalig 49 € inkl. MwSt.
Verbesserung der Ausdauer- Volle Runden
- 4 Wochen strukturietes Training
- Grundlagentraining
- Intervall-Sprints
- Laktat-Training
Einmalig 59€ inkl. MwSt.
Als #1 in die erste Kurve
- 8 Wochen strukturietes Training
- Verschiedene Sprint-Trainings
- Kraft-Training
- Schnellkraft
Einmalig 89€ inkl. MwSt.
In nur kurzer Zeit effektiv und gezielt an ausgewählte Athletik-Bereiche trainieren.
