Trainingsplanung

Trainingsbetreuung

Jeder Athlet benötigt aufgrund seiner Einzigartigkeit einen individuell auf Ihn abgestimmten Trainingsplan.

– Langzeit Trainingsplanung basierend auf dem Fitness-Stand und Zielen des Athletens –

Leistungen

  • Individuell angepasster Trainingsplan
  • Erstgespräch mit Cycle Training Fitness-Check
  • Anamnese
  • Email Kontakt
  • Monatliche Analyse der Trainingsdaten
  • „Bronze Status“ für buchbare Coachings
ab 82 €     inkl. MwSt.

Details & Anmeldung

Leistungen

  • Individueller Trainingsplan
  • Erstgespräch mit Cycle Training Fitness-Check
  • Anamnese
  • Email Feedback, 2x wöchentlicher Kontakt
  • Wöchentliche Analyse der Trainingsdaten
  • Wöchentliche Anpassung des Trainingsplans, falls notwendig
  • Wettkampf-Analyse
  • „Silber Status“ für buchbare Coachings
Ab 129 €     inkl. MwSt.

Details & Anmeldung

Leistungen

  • Individueller Trainingsplan
  • Erstgespräch
  • Anamnese
  • Täglicher Kontakt
  • Leistungstest-Analyse
  • Einführung in die Trainingseinheiten
  • Ernährungsberatung – Persönliche Ernährungsanalyse
  • Tägliche Auswertung der Trainingsmesswerte
  • Wöchentliche Anpassung deines Trainingsplans, falls notwendig
  • Pre-Race Training
  • Wettkampf-Analyse
  • Cycle Training Team Zelt auf ausgewählten Rennen
  • „Gold Status“ für buchbare Coachings
Ab 210€     inkl. MwSt.

Details & Bewerbung

Individuell angepasster Trainingsplan zum Erreichen Deiner Ziele.

CT – Power – Trainings

Power Training – Gezieltes Training zur Verbesserung bestimmter Defizite!

– Trainingsprogramme zur intensiven Förderung verschiedener BMX Athletik-Bereiche –

Wähle ein CT-Power-Training

Jetzt das passende Trainingsprogramm bestellen und morgen loslegen!

Steigerung der Trittfrequenz

  • 4 Wochen strukturierte Trainingsplanung
  • Sprint-Training
  • Plyometric-Training
Einmalig 49 €     inkl. MwSt.

Details & Kauf

Schneller auf Trittfrequenz kommen

  • 4 Wochen strukturiertes Training
  • Kraft-Training
  • Schnellkraft-Training
  • Plyometric-Training
Einmalig 49 €     inkl. MwSt.

Details & Kauf

Verbesserung der Ausdauer- Volle Runden

  • 4 Wochen strukturietes Training
  • Grundlagentraining
  • Intervall-Sprints
  • Laktat-Training
Einmalig 59€     inkl. MwSt.

Details & Kauf

Als #1 in die erste Kurve

  • 8 Wochen strukturietes Training
  • Verschiedene Sprint-Trainings
  • Kraft-Training
  • Schnellkraft
Einmalig 89€     inkl. MwSt.

Details & Kauf

In nur kurzer Zeit effektiv und gezielt an ausgewählte Athletik-Bereiche trainieren.